Stressi ja palautuminen: miksi vapaa-aika ei aina palauta
Plautuminen ei ole passiivista lepoa vaan mitattavissa olevia psykologisia mekanismeja. Tutkimuskatsaus siihen, miksi työstä irrottautuminen on palautumisen ydin ja miten KKT-menetelmät tukevat sitä.