Käyttäytymisen aktivointi on yksi vaikuttavimmista masennuksen hoitomuodoista — ja yksi yksinkertaisimmista. Sen ydinajatus on, että toiminta muuttaa mielialaa nopeammin kuin mieliala muuttaa toimintaa. Artikkeli kertoo, miten menetelmä toimii ja miksi se sopii myös nepsy-asiakkaalle.
Psykologinen turvallisuus on yksi parhaiten tutkituista tiimien toimivuutta selittävistä tekijöistä. Artikkeli avaa Edmondsonin tutkimusperinteen, sen mitä turvallisuus ei ole, sekä konkreettiset esihenkilön käyttäytymisteot, joilla turvallisuutta rakennetaan.
Johtaminen · Työkyky Esihenkilö mielenterveyden tukijana: varhainen tuki, puheeksiotto ja työhön paluu tutkimuksen valossa Esihenkilö ei ole terapeutti – eikä hänen kuulu olla. Tutkimus kuitenkin osoittaa, että esihenkilön toiminnalla on mitattava vaikutus siihen, hakeutuuko kuormittunut työntekijä ajoissa avun piiriin, kuinka pitkäksi sairauspoissaolo muodostuu ja onnistuuko työhön paluu. Miksi juuri esihenkilö on avainasemassa Mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot ovat […]
Ahdistuneisuus on työelämän yleisin ja alitunnistetuin mielenterveyden haaste. Artikkeli kokoaa tutkimusnäytön KKT:n vaikuttavuudesta, kolmesta tyypillisestä ilmenemismuodosta sekä altistuksen ja käyttäytymiskokeiden roolista toimintakyvyn palauttamisessa.
Nepsy-aikuisten työllisyys on selvästi osaamista matalampi — eikä syy ole kyvyissä vaan yhteensopivuudessa. Mitä tutkimus sanoo rekrytoinnin esteistä, toimivista mukautuksista ja siitä, miten työsuhteet saadaan kestämään.
Työuupumus kehittyy vaiheittain ja jää usein tunnistamatta liian pitkään. Artikkeli käy läpi työuupumuksen tutkimusperustan, varhaiset merkit ja kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) menetelmät toipumisen tukena.
Haastava käyttäytyminen ei ole tahallista kiusantekoa eikä huonoa kasvatusta. Se on viesti tarpeesta, jolle ei ole vielä parempaa ilmaisukeinoa. Mitä tutkimus sanoo käyttäytymisen funktioista — ja miksi tilalle opettaminen toimii paremmin kuin sammuttaminen.
